№ 01 · 当院で最も多いご相談
産後の骨盤・腰痛・抱っこ疲れ
当院の来院者の約3割が、産後のお母さま方。出産後の身体の変化、抱っこ・授乳・夜泣き対応で蓄積する負担を、無理のない手技でケアしていきます。お子さま同伴OK、キッズスペース・授乳室を併設しています。
こんな症状はご相談ください
- 産後、骨盤まわりに違和感が続く
- 抱っこ姿勢で肩・首・背中がこる
- 授乳の姿勢で背中が丸まりがち
- 夜泣き対応で寝姿勢が崩れている
- 育児中、ご自身のケアの時間が取れない
当院でのアプローチ
手技による骨盤調整、筋膜リリース、姿勢分析を組み合わせ、お一人60分でじっくりお身体と向き合います。産後1ヶ月健診で医師の許可を得てから、ご来院ください。一般的には産後2ヶ月〜2年以内の時期に通われる方が多いです。お子さま連れも歓迎です。
№ 02
慢性的な肩こり・首こり・頭痛
デスクワークが続く方、スマートフォンを長時間使う方に多いお悩み。首・肩・肩甲骨まわりの筋肉の張りと、姿勢の崩れをセットでケアします。
こんな症状はご相談ください
- マッサージに通っても、すぐ戻ってしまう
- 夕方になると頭痛がする日が多い
- 首を回すと音が鳴る・動かしづらい
- 肩が常に上がっている感覚がある
当院でのアプローチ
手技で筋肉の張りをほぐすだけでなく、姿勢分析で「なぜそこに負担が集まるのか」を確認し、生活習慣でできるセルフケアまでお伝えします。施術中は強さの希望を遠慮なくお声がけください。
№ 03
腰痛・坐骨神経痛・ぎっくり腰
慢性的な腰痛から、急に起き上がれなくなる「ぎっくり腰」まで。お身体の状態を慎重に確認した上で、無理のない手技で対応します。激しい痛み・しびれ・脱力感がある場合は、医療機関の受診をおすすめしています。
こんな症状はご相談ください
- 朝、起き上がるときに腰が固まる
- 長時間座っていると腰がつらい
- 同じ姿勢が続くとお尻・太ももまで痛む
- 過去にぎっくり腰を繰り返している
当院でのアプローチ
急性期(強い痛みの直後)は手技を控え、まずは安静と冷却の指導を行います。痛みが落ち着いてから、骨盤・腰椎まわりの調整と再発予防のセルフケアをお伝えします。しびれや脱力がある場合は整形外科への受診をご案内します。
№ 04
スポーツ障害・運動時の違和感
テニス肘、ランナーズニー、シンスプリント、足首の慢性的な張り、肩のインピンジメントなど、スポーツに伴う局所のお悩みを中心にケア。急性のけが(捻挫・打撲・肉離れなど)は健康保険適用となる場合があります。
こんな症状はご相談ください
- 競技後の身体の張りが翌日まで残る
- 特定の動きをすると関節に違和感
- 大会前にコンディションを整えたい
- 過去のけがを再発させたくない
当院でのアプローチ
競技や運動習慣を詳しくお伺いし、負担のかかっている部位を中心に手技ケア。施術後はテーピング・セルフストレッチの方法もお伝えします。骨折・脱臼・重度の靭帯損傷が疑われる場合は、整形外科への受診を最優先でご案内します。
№ 05
姿勢の崩れ・猫背・ストレートネック
「気がついたら姿勢が悪くなっていた」というご相談も多くいただきます。デスクワーク、スマホ、運転、抱っこなど、日常動作の積み重ねで蓄積した姿勢の崩れを、手技と姿勢分析でケアします。
こんな症状はご相談ください
- 写真で自分の姿勢を見て気になった
- 家族や同僚から猫背を指摘された
- 顎が前に出ている感覚がある
- 呼吸が浅くなりやすい
当院でのアプローチ
姿勢分析で現状をお見せした上で、手技で筋肉のバランスを整え、ご自宅でできる姿勢リセットの方法をお伝えします。1回で完全に変わるものではなく、数回〜継続でじっくり取り組むことを前提にご案内しています。
№ 06
その他のお悩み・ご相談
上記以外のお悩みでも、お気軽にご相談ください。当院で対応可能か、医療機関の方が適切か、率直にお伝えします。「断られるのではないか」と心配せず、まずはLINEや電話でお問い合わせください。
たとえばこんなご相談
- 更年期に伴う身体の不調
- 冷え・むくみ・自律神経の乱れ
- 顎関節まわりの違和感
- 長年の姿勢グセを治したい
当院の方針
カウンセリングのみのご来院も歓迎です。当院で対応が難しいと判断した場合は、無理に施術せず、ふさわしい医療機関や専門機関をご案内します。営業のために無理におすすめすることは一切しません。
医療広告に関する大切なお知らせ
当院は柔道整復師による整骨院です。医療機関ではないため、診断・治療・投薬・処方はできません。掲載している内容は、当院で取り組んでいる施術の説明であり、「治る」「絶対に良くなる」といった効果を保証するものではありません。お身体の感じ方には個人差があります。骨折、脱臼、重度の症状が疑われる場合は、必ず整形外科などの医療機関を先にご受診ください。